2008 ja aiemmin syntyneet urheilijat harjoittelevat pääsääntöisesti maanantaista torstaiseen, valmentajat ilmoittavat harjoitusajat ryhmälleen. Ryhmän urheilijat ovat jo SM-kisa ikäisiä, joten heitä nähdään edustamassa seuraa jo nuorten SM-kisoissa. Ryhmän harjoitusajat, valmentajat ja kausimaksu löytyvät harjoitukset välilehdeltä.